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にゃにゃ
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自律神経が乱れて体の不調の方いらっしゃいますか?わたしは、一年以上ぶ…

自律神経が乱れて体の不調の方いらっしゃいますか?

わたしは、一年以上ぶりに背中激痛に昨晩なりました。背中激痛、胸痛い、歯も痛い、頭痛と。
一晩寝たら治りました。

同じような方いらっしゃるかな?っておもい投稿しました。

コメント

deleted user

私もそんな感じです!
背中から首、頭と痛くて身体中痛くてちょっと触れられただけで痛いです💦
一晩寝たら治ります💦

  • にゃにゃ

    にゃにゃ

    触れただけでも痛いんですか😱?
    どれくらいの時間痛みますか?
    対処の仕方ってどーしてますか?

    • 2月21日
  • deleted user

    退会ユーザー

    水が当たっただけで痛いです💦
    冷たいものに敏感になってしまいます😰
    触れたときだけ痛いんですが、ずっと身体に違和感がある感じです💦
    対処は夜まで我慢で寝て治るって感じです😵

    • 2月21日
  • にゃにゃ

    にゃにゃ

    それかなりつらいですね😭
    お二人の育児されながら痛みをがまんされているんですね💦

    • 2月21日
  • deleted user

    退会ユーザー

    たまに出るのでその時は我慢ですが、月に1度あるかないかなのでまだ大丈夫です✨
    最近はひどくて1週間くらい毎日だったのでさすがに病院にかからなきゃかなって思っちゃいました💦
    でも病院ってなると心療内科?内科?とわからずかかっていません😰

    • 2月21日
  • にゃにゃ

    にゃにゃ

    わたし一年半前がまいにちのように痛くてヤバかったので、内科受診して人間ドック並に体を調べてもらったけど、異常なくて結局原因分からず、内科の先生にあとは、精神科だねーっと言われたのですが、精神科は受診しませんでした。
    呼吸をゆっくりしてみてと言われしてみると落ち着いて、去年とか全く症状なかったのに、昨日久しぶりに激痛があってまた不安になってきました。

    調べてもらうだけでも、ちょっと安心材料になるかも知れませんね😣

    • 2月21日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうですよね!
    身体に問題がないとわかるだけで気持ちが少し楽になりますもんね😊✨
    最近はお風呂にゆっくりつかるようにして、寝る前に5回くらい深呼吸をしています😊
    気休めかもしれませんが、結構楽になりました✨

    • 2月21日
  • にゃにゃ

    にゃにゃ

    そういえば、お風呂全然ゆっくり入ってないです😱
    寝る前深呼吸してみます!

    気休めでも楽になると嬉しいですよね♡

    • 2月21日
  • deleted user

    退会ユーザー

    意外と身体温めるの大事みたいです✨
    冷えると自律神経も乱れるみたいで、最近はお風呂+養命酒飲んでます💦笑

    • 2月21日
  • にゃにゃ

    にゃにゃ

    ゆっくり入れる日はゆっくりつかってみます!
    今日は痛みがなく安心しましたー

    • 2月21日
deleted user

すみません(T . T)間違えて消してしまいました💦筋肉が凝ってる?のかもしれません?

  • にゃにゃ

    にゃにゃ

    運動不足関係あるのですかね😣

    • 2月21日
  • deleted user

    退会ユーザー

    いつも痛むのがないならあり得ますね(T . T)

    • 2月22日
  • deleted user

    退会ユーザー

    いつも痛むのがないならあり得ますね(T . T)

    • 2月22日