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りえ
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出産時体重プラス13キロ、今は9キロ減しましたが、すごくだらしない体型…

出産時体重プラス13キロ、今は9キロ減しましたが、すごくだらしない体型です。
おしりは垂れ、お腹はぽっこり、腰回りどっしり、二の腕ぶよぶよ。。。
ひどい体型です😥
体重落ちただけじゃだめな気がします。
どうやって皆さんひきしめましたか?
筋トレですかね。。。

コメント

つーちゃん

あと3.4キロが戻らないですよねー!
悲しいです!鏡見たくない!!

  • りえ

    りえ

    もどらないですー😫ホント鏡見たくない。。。現実から目をそむけたいです😨

    • 1月21日
  • つーちゃん

    つーちゃん

    完母だとちゃんと痩せるっていうのは
    迷信ですかねーヾ(・・;)

    • 1月21日
  • りえ

    りえ

    完母なのに全然へらないです。笑

    • 1月21日
deleted user

プラス16キロで、あと2〜3キロが戻らないです💦
体重戻ったとしても、下半身のブヨブヨたるんだ感じがなくなる気がしません😭
効果あるかは分からないですが、ドライヤーしながらやテレビ見ながら、スクワットをするようにしてます!運動嫌いで面倒くさがりなので、なかなかできてないですが…

  • りえ

    りえ

    たるんだ感じわかります😭
    スクワットされてるの素敵ですね!私も今日からやってみます💦

    • 1月21日
ジャスミン

私は産後のベルトはかかさず
あとは補正下着などはいてました。
お腹は戻りましたが
お尻の垂れはだめでした!笑

  • りえ

    りえ

    とこちゃんベルト続けようと思います!お腹戻ったのすごいです😭

    • 1月21日
deleted user

体重元に戻ってもなんか締まりのない体型です( ; ; )寒いから部屋で筋トレしてます。

  • りえ

    りえ

    締りなくなりますよね😭
    やっぱり筋トレよいですよね‥!

    • 1月21日
ひーまま

わかります!それ😂
最近はそれに加えてさらに胸まで垂れてきました...

  • りえ

    りえ

    同じく胸たれまくりです。笑
    もう全てが重力に負けてますw

    • 1月21日