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うさこ
サプリ・健康

産後のおむつ替えなどでしゃがんだり、ひざまずいだりが多くなって、膝…

産後のおむつ替えなどでしゃがんだり、ひざまずいだりが多くなって、膝が痛いです。
膝のまわりまで腫れてる感じがします。
あと、抱っこによる手首への負担で、手首も常に腫れています。
みなさんの対処法を教えてください。
整形外科へ通った方がいいのか悩んでいます。

  • うさこ(生後10ヶ月)

コメント

いちごちゃん

いちごちゃん

見てもらった方がいいかもしれないですね!!
赤ちゃん、これからどんどん重くなりますからね。
お大事にしてください!!

  • 1月14日
  • うさこ

    うさこ

    ありがとうございます!病院に行くことにします!

    • 1月16日
deleted user

退会ユーザー

放置してると半端なく痛くなりますよ!病院行ってください!

  • 1月14日
  • うさこ

    うさこ

    ありがとうございます!病院に行きます!

    • 1月16日
ヨンミリ

ヨンミリ

膝、痛くなるのわかります(>_<)
できるだけ膝で立ち上がらないように腰から立ち上がってみたりしました。
いつごろか忘れちゃったのですが(生後半年超えたぐらいでしたかね)、膝の痛みは自然となくなったので、病院は行きませんでした。
手首の痛みも同じくです。
めっちゃ痛かったけど、いつの間にかなくなりました。慣れたのかも💦
赤ちゃんが急にどんどん大きくなるので自分の体がついていけませんでしたが、生後半年も超えれば体重増加も緩やかになるので楽になりましたよ!

  • 1月14日
  • うさこ

    うさこ

    ありがとうございます!大事に至らずによかったですね!

    • 1月16日
ゆき

ゆき

私は床でオムツ交換をしていたので
あぐらをかいてり体育座り?三角座り?をして
あまり膝をつかないようにしてました!


手首は病院に行くことをお勧めします!
お子さんがいるので難しいかと思いますが
知り合いが手首が痛いのを我慢してたら
最終的には腱を切る?手術して
全く握れなくなった方がいるので...
無理はしないで下さいね😣

  • 1月14日
  • うさこ

    うさこ

    ありがとうございます!色々と工夫できることがあるんですね!病院に行きます。怖いですね。。

    • 1月16日
ひよこ

ひよこ

整体で筋肉をもみほぐしてもらいましたよ!

手首も膝も痛くなりました!😱

  • 1月15日
  • うさこ

    うさこ

    ありがとうございます!整体で筋力揉みほぐしてもらうだけで手首と膝が良くなるんですねびっくりです!整体も行ってみます!

    • 1月16日

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