授乳に関する質問です。夜間の授乳について、母乳分泌量や搾乳について不安があります。具体的には、夜間の授乳時期や授乳間隔、片方のみの授乳時の対応について教えてください。
皆さん、初めまして😀 授乳の事で同じ月齢のお子さんをお持ちのママさんや先輩ママさんに質問です🖐 完全母乳で育てており1回80〜120程を飲み1日7、8回の授乳頻度です。
ここ数日息子が夜6時間くらいまとめて寝るようになりました。夜間の授乳頻度が減り母乳分泌量が減らないか、息子に必要な1日の母乳量が減らないか不安です。またおっぱいがカチカチになるので乳腺炎も心配になります😥
そこで質問なのですが
①夜間の授乳で母乳分泌量が増えていく、その夜間は何時から何時から何時までの事ですか？
②寝ていても4時間以上は開けないように起こして授乳すべきでしょうか？
③昨晩、夜中に無理矢理起こしたところ片乳しか飲まなかったのですが、片乳しか飲まなかった場合もう片方は搾乳すべきでしょうか？ 搾乳でも母乳分泌量は増えるのですか？
体重が増えて、ご機嫌に過ごせていれば大丈夫と頭では分かっているのですが第一子で戸惑う事ばかりでとにかく不安です。(1日でも飲んだ母乳量が少なかったりするとメッチャ焦ります)
- ひぃママ(3歳3ヶ月, 6歳)
コメント
ジャッキー
修正2ヶ月の息子のママです。
夜間におっぱいがよく作られると聞きますよね☺️
ただ私も何時から何時までってゆうのはよくわかりません💦
お子さんが寝ていれば無理に起こす必要はないと思いますよ！
でもママさんが夜中おっぱいがカチカチになるようでしたら搾乳した方がいいと思います😊
私は、おっぱいがカチカチになって、息子がまだ起きないなって時は搾乳をし息子が起きるまで冷蔵庫に保存しています⭐️
搾乳でも吸う刺激になるので分泌量は増えますよ☺️
Haru
① 母乳分泌のプロラクチンは夜中の3、4時がピークと言われています。
②上の2人は夜中でも2〜3時間置きに起こしていました。母乳分泌作らなきゃとかなり努力していました。毎日クタクタでした。ただ、3人目は寝るのが大好きで起こすのに20分イジョもかかっていて、片方の授乳でまた寝てしまうから、もう片方でさらに20分かけてムリヤリ起こしていました。それだと、お互いにストレスになっていましたので、育児楽しみたいと思いましたので、生まれてから夜中は寝かせるようになりました。連続で5時間寝てくれていましたが、おっぱいが固くなったときに起こしてあげるようにしていました。
夜中の授乳はなくしたから、昼間はきちんと2時間置きにしています。母乳の量減ることなくきちんと体重も増えていますよ。
無理に起こす必要はないと思います。
③乳腺炎の恐れがあるから、搾乳はした方がいいですよ。ただ、何も考えずに絞るのではなく、赤ちゃんの横で赤ちゃんがおっぱい吸っていることを想像しながらやると母乳分泌が減らないらしいです。
なお、ホンモンが少しずつ戻ってくると身体は生理再開する準備をし始めます。そのときに、母乳の量は減りますが、減ったと感じたときに頑張って夜中に数回起きて授乳・昼間に2時間置きに授乳すれば元に戻りますよ。あのですね、1日に6回以下か1回について10分以内の授乳になると確実にプロラクチンが減って生理再開する準備始めます。生理が来たら、生理数日前に母乳が少なくなることが多いです。かなり焦りますよね‥
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ひぃママ
かなり具体的な回答ありがとうございます✨
3時、4時がピークですか💦 意外とピンポイントなんですね💦 その時間に授乳できたら良いのでしょうか？
2時間おきですか、かなりの頻度ですね😣 ウチの息子は日中は一応3時間〜4時間おきに泣いて起きるんですがそれでは足りなくなるんですかね😢
搾乳する時は息子の顔を見ながら吸ってもらってる事を想像してみます🌟
生理がそんなに母乳に影響与えるなんて初めて知りました・・・生理が再開するの怖いですね💦- 12月28日
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Haru
私の場合、母乳が一番多く出るのは4〜7時の間です。日本語で色んな情報を検索しても出てきませんので多言語でほしい情報探していますので細かく書いてあったどっかのサイトで読みました😊
【昼間】
あ、もちろん個人差はあると思いますよ！私の場合は昼間2時間おきですが、1回の量は少ないかもしれません。ても、4時間空けてしまうと普通の授乳していない女性と同じくらいの分泌になるそうなので3時間までがいいかもしれませんね。
【夜中】
夜中は4時間空けて大丈夫だと思いますよ。お母さんも休まないとストレスで育児楽しめないし、ストレスや寝不足のせいで母乳分泌も少なくなります。今は新生児やから4時間かもしれませんが、少し落ち着いてきたら夜中だけ6時間も空けて大丈夫です。昼間にたくさんやればおっけーです！- 12月28日
ひぃママ
回答ありがとうございます✨
起こさなくていいんですね⭐︎ 熟睡してるので起こすのが可哀想だったのですが、もっと母乳量が必要な月齢になった時に足りなくなるのが怖くていつも悩んでました💦
搾乳でも分泌量増えるんですね、良かった✨ 私は搾乳機を使って搾乳してるんですが、どこかの情報で搾乳機で搾乳しているといずれ母乳が減っていく、出なくなると聞いたので💦