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雑談・つぶやき

あーお腹の調子悪い。もうほんと嫌になる。だから今日は卵雑炊とほうれ…

あーお腹の調子悪い。
もうほんと嫌になる。
だから今日は
卵雑炊とほうれん草の胡麻和え!

コメント

ikumi

鉄分もとれて いいと思います!

  • na

    na

    ありがとうございます!
    お腹の調子が悪い時って
    雑炊かうどんになりますよね。
    でもすぐお腹空く…笑

    • 10月19日
  • ikumi

    ikumi

    わかりますわかりますっ
    私はなぜか出産してから 常におなかの調子が悪くて(^_^;)
    なんか検索すると そーゆー方がけっこういらっしゃるみたいなんですが そんなときは最近は娘の離乳食をいっしょに食べてますww

    • 10月19日
  • na

    na

    妊娠前はお腹の調子
    良い方でしたか?
    私も離乳食になりそうです笑

    • 10月19日
  • ikumi

    ikumi

    (汚い話ですみません)
    若い頃から便秘症で 一人目妊娠中に 痔になり… 出産してからずっと マグネシウム剤を飲まないと 出ない状態で ずーっと、飲み続けてるんですが
    おなかの調子が悪くなって 飲まなくていいかな?と思うと また出なくなって しばらくするとまた調子悪くなって やめるとまた便秘になって…を かれこれ8年くらい続けてます(^_^;)
    離乳食 多目に作っとくことをお勧めしますw

    • 10月19日
  • na

    na

    マグネシウムは欠かせないですか?
    私も昔っから便秘で悩んでます。
    便秘というか交互型的な…(><)
    便秘と下痢繰り返してます。
    過敏性腸症候群とも言われましたが
    薬とかの処方はなく…笑
    もうほんと辛いですよね。
    料理も苦手なんで作るのすら億劫です…。

    • 10月20日
  • ikumi

    ikumi

    私も常に 便秘と おなか壊れてるのと交互にしてる感じです。
    マグネシウムなら 妊娠中も授乳中も ずっと飲んでも大丈夫、といわれてるので 安心材料のためにもたくさんもらってきて 自分で調節しながら飲んでます。
    たまにおなか崩壊レベルの波がやってきて 悶えてますが(^_^;)

    • 10月20日
  • na

    na

    便秘解消のために
    色んな事試しましたが
    なかなか頑固で…
    多分ストレスが原因なのは
    わかってるんですけどね(><)
    心配症で考えすぎるとこがあるので…
    私もたまに冷や汗出たりして
    戦ってます。でも出きったあとの
    体の軽くなる感じがなんとも笑
    乗り越えた~(><)ってなります笑

    • 10月20日