木苺
妊娠・出産

二人目は必要以上に体重が増えないようにしようとおもいます😥💦一人目の…

二人目は必要以上に体重が増えないようにしようとおもいます😥💦
一人目のときは+16キロで助産婦さんに太りすぎだからお産が大変だと言われてしまいました(^_^;)))💦
妊娠中あまり体重が増えなかった方はどんなことをされていましたか?

コメント

さっちゃん

さっちゃん

1人目は+4キロで出産でした!
間食はあまりしなくて
飲み物はお茶ばかりでした!
朝昼は普通に好きなもの食べて
夕飯は白米好まなくなったので
野菜たっぷりのおかずとか
スープとか食べてましたよ👍✨

  • 9月5日
  • 木苺

    木苺

    なるほど!!
    妊娠中たべてもたべてもお腹すきませんでしたか?😭💦
    私は欲に負けて間食しまくりでした😱
    飲み物もジュースばかりなのできをつけます😭💦

    • 9月5日
  • さっちゃん

    さっちゃん

    初期は悪阻で食べられず
    そんなにお腹減りませんでしたが、
    中後期はお腹空いて大変でした💦
    おでんよく食べてました!
    大根、こんぶ、しらたき、こんにゃくなどです(о´∀`о)
    今の時期はまだ暑くて食べる気にならないかもですけど、カロリーも少なくてお腹にたまるので涼しくなったらおすすめです♪

    • 9月5日
  • 木苺

    木苺

    そうなんですね😭👍
    私は一人目のときに欲望に負け食べ続けていたら一ヶ月に六キロ増えました😥💦
    今回は本当にきをつけます(_ _)💦
    おでんいいですね好きです😍💖
    食べたくなったので明日晩ごはんはおでんにします😂💖
    ありがとうございました😭💖

    • 9月5日
Yoshirin

Yoshirin

1人目は+11kg、今回は現在+1kgです!
朝はパンやフルグラ、昼はガッツリ、夜は野菜中心の少食です🙌

  • 9月5日
  • 木苺

    木苺

    夜は炭水化物とりませんか?😭

    • 9月5日
  • Yoshirin

    Yoshirin

    夜は食べてません。
    食べたとしてもご飯少なめです💦

    • 9月5日

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