はじめてのママリ🔰
私はイライラする時ほど動画撮ってます‼︎
動画を撮ると「コラァ💢」とはキレられないのでちょっと優しくできます。笑
その動画を実母とか旦那に送って「ママ大変だったね💦」って言ってもらえると少し心が軽くなります☺️
あとは子供をくすぐりながら怒ったり抱きしめながら気持ちを伝えると口調が荒くならないのでいいですよ✨
あとはどうしてもPMSがひどければ、婦人科で相談するかサプリ飲むといいかと思います‼︎
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「ココロ・悩み」に関する質問
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普通の感覚?を教えてください🙇 強迫性障害 克服された方も読んで頂けると嬉しいです。 私は強迫性障害で特に加害恐怖が強いです。 車で誰かひいてないか 、気づいてなかったらどうしよう 、、、 となりだんだん加害妄想…
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