妊娠・出産
足がつることで困っています。夜中に痛くても我慢しています。こむら返りの処理方法を教えてください。
最近は足がつりそうになって起きます😅
寝てる時にグッと足を伸ばすようにすると
やばい！つる！ってなって起きます。
伸びをしないように力を抜くとつらずに阻止できるのですが
つってしまったときが最悪です😭
痛すぎて騒いでしまいそうなのですが子どもたち寝てるし
必死にどうにか終わるまで耐えてます...
こむら返りってみなさんどう処理してますか😭
2人目妊娠中のときまでは騒いで旦那起こしてたんですが
最近その2人目の次男が敏感で起きやすいので
ひたすら耐えてます😭
- はじめてのママリ🔰(妊娠25週目, 1歳10ヶ月, 4歳9ヶ月)
コメント
ままり🔰
最近毎朝左ふくらはぎつります😅
元々つりやすいです。妊娠中はつりやすいですよね。私も妊娠中は頻繁すぎで、すねなどもつったりして悶絶していました💦
私は、立ち上がって痛みが引くのをひたすら待っていました💦
辛いですが耐えるしかないか、夜寝る前にシップ貼ったりとかですかね😢
はじめてのママリ🔰
言葉で説明が下手なので画像つけます😂
画像のように足を引っ張れば治りやすいのでおススメです🙌
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はじめてのママリ🔰
コメント、画像ありがとうございます😭
次つったら頑張ってやってみます😭- 5月10日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
つってる時、立てるんですね😨
私も立ち上がったほうが治るかなと思ったんですけど、立てず😭
シップは妊娠中よくないと聞いたのでやめてます😭