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子供の免疫力を高めたいです!といっても今まで風邪なし、私が熱出ても感…

子供の免疫力を高めたいです！

といっても今まで風邪なし、私が熱出ても感染せずですが😂
ヨーグルトは毎日食べています！
オリゴ糖もヨーグルトに混ぜる時があります！
豆腐も好きで高頻度では食べています！
納豆もいいと思うのですがベタベタになるのが嫌で、、納豆パウダーだとあんまり効果ないですかね？🥹

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