妊娠・出産
妊娠中の方がおすすめのYouTube動画について教えてください。臨月で難産経験あり。呼吸法やストレッチなどの情報を求めています。整体師リュウ先生の動画は実施中。
【おすすめのYouTubeについて】
妊娠36w5d、臨月です。
前回の出産が難産だったこともあり、
出来る限りの対策と知識を得て今回は挑みたいと思ってます😭
そこで、呼吸法やストレッチなど
おすすめのYouTubeがあれば是非教えてください！！
ちなみに既に見ていて実施中なのは
整体師リュウ先生の「横向きで出来る安産体操」です！
- はじめてのママリ🔰(妊娠40週目, 2歳10ヶ月)
コメント
ぷにか
同じリュウ先生の子宮口を柔らかくするストレッチやってました😊
はじめてのママリ
私も上の方と同じのを見て、子宮口めっちゃ柔らかくて破水して30分で全開となり、スピードでした❗️
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はじめてのママリ🔰
スーパー安産羨ましいです...私も今日から実践してみます！！
コメントありがとうございます❣️- 4月8日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！！そちらの動画もやってみたいと思います🥺
ぷにか
子宮口3cmから出産まで5時間で、これしかしてないので🤣これのおかげだと思ってます🥹
出産応援してます📣🩷