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子育て・グッズ

連日夜寝れない日々が続いています。明日からは、旅行で2時間半運転な…

連日夜寝れない日々が続いています。
明日からは、旅行で2時間半運転なのに、、、
子供が、春休み入ってからだから
もしかしたらストレスかもです😭
毎日テレビの音量47くらいにしないとテレビも聞こえないくらいうるさいし、ワンオペなんで
一人で外にもいけず、買い物行こうとしても三人連れて行くから一苦労で、ひきこもり。→ゲーム、ユーチューブ三昧。やめさせたら戦いごっこで部屋は荒れるし、うるさいし。

旦那は飲酒運転で免許剥奪したんで
私がいつも運転です。
なのに。
昨日夜、『私、荷造りあるし家事手伝ってくれない?』と言ったら、『こき使うね。』と言われ、ブチギレ、ならやらなくていい!😠😠😠😠😠と喧嘩し、結局、皿洗い、洗濯、荷造り、身体がダルい中しました。旦那は子供の寝かしつけのときにもう寝ました。

夜中に次男が起きて、かならず私のとこに来て睡眠を邪魔してきます。これもストレス。

寝れるようにするには、どうしたらいいのでしょうか。😭
明日の運転が不安でたまらない…

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