初妊婦の方が臨月に入り、甘いものの食べ過ぎに関して不安があります。日常的にチョコレートやケーキを食べているが、食べ過ぎているか心配です。甘いものの過剰摂取の基準について知りたいです。
今日から37週目に入った初妊婦です。
トツキトオカのお便りで、臨月にママが甘いものを
食べ過ぎると赤ちゃんがインスリンがなんとか～なので
甘いものの食べ過ぎには注意ということが
書いてあったのですが、
甘いものの食べ過ぎ とは一体どんなものを
どれほど食べたら食べ過ぎになるのでしょうか😭
最近妹の誕生日があったりと
ショートケーキを頂いたりして
モンブラン1つをを2日に分けて食べたりしています。
チョコレートも1.2つつまんだり。。
食べ過ぎというほど食べてるつもりはないのですが
毎日のようにチョコレートを1.2つ食べたりしていたので
今更ですが不安になってきました😭
- ママリ(生後0ヶ月)
コメント
咲や
妊娠糖尿病になるぐらい血糖値が高くなったらですね😅
個人差があるので、産婦人科の尿検査で引っかかったことがなければ、そこまで気にしなくてもいいと思いますよ🤔
はじめてのママリ🔰
何をどれほど食べたらという定義は難しいですね😥
血糖値が上がりやすい方もいれば
上がりにくい方もいるので☺️
客観的にいうと、菓子パンやアイスクリームのカロリーや添加物が多いものはなるべく避けた方がいいですね！
読ませていただいた限りは
全然食べ過ぎじゃないし
少量のチョコレート（カカオ70%以上）は問題ないですよ✨
私はもっともっと甘いもの食べてましたが、元気な赤ちゃん産まれて来ました✨
もし気になるのであれば
控えた方がいいし
食べたい！ってなるならセーブして食べて、ストレスを溜めないことが1番かなと思います✨
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ママリ
お返事ありがとうございます😊
菓子パンはたしかに
カロリーが高そうですね😢😢
アイスクリームはたまに食べてしまってます😭パルムとか美味しくて。。
ブラックチョコレートが
あまりよくないんでしたっけ？
そうですね！
食べたいの我慢すると
イライラしちゃうので程々に食べようと思います☺️- 3月25日
ママリ
お返事ありがとうございます😊
尿検査で引っ掛かるというのは
尿糖で引っ掛かったら
ということでしょうか？？