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雑談・つぶやき

インスタやYouTubeで脚やせ　二の腕痩せ　全身痩せとか色々ありすぎて……

インスタやYouTubeで脚やせ　二の腕痩せ　全身痩せ
とか色々ありすぎて…結局何をすれば効果的なのか不明。

コメント

母娘でキティラー

私は家にいるときはベルミスのパジャマレギンス履くようにしてたら足がスッキリしてヒップも上がった気がしてます(^^)

参考になれば幸いです☆

sakura❁¨̮ゆるダイエット部

私もそんな感じに思って、中々やる気出なかったんですが、とにかく好きな、とか、出来そうなYouTuberの運動や、ストレッチ、ダンスなどを1日少しでも楽しくやってたら体重も体脂肪も減ってきています☺️✨️

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