子育て・グッズ
朝寝が遅くなり、昼寝も短いです。改善策はありますか？
9ヶ月です
最近朝寝のスタートがめちゃめちゃ遅くなりました
20時半前に寝て7時半くらいにおきて朝寝が
11時半くらいに始まって2時に上の子の
お迎え行かないといけなくて目が覚めます
元からもう夕寝もせず土日のゆっくり寝られる日でも
16時半には起こすようにしています
17時くらいからお風呂やご飯で
夜は19時半すぎくらいから寝る準備をしてますが
14時くらいから起きっぱなしの子いますか？😅
午前中抱っこやベビーカーでお出かけしてたら
10時くらいからうとうとしてる時ありますが
家では動き回って寝ません😅
なにか改善することとかありますか？
- はじめてのママリ🔰
mizu
朝寝というかもうお昼寝って感じですね！
うちの子も14時頃にお昼寝から起ることが多く、そのまま夜まで起きっぱなしですが、月齢が少し違いますもんね😅
でも寝る時間は個人差大きいので、お子さんが夕方すごくぐずるとかなければ、気にしなくても良いのかなと思います。
もしもう少し睡眠とって欲しいなら、私なら午前中に遊びに行って体力使わせて、昼寝に入る時間をもう少し早くできるようにします！
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