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うみぞう
家事・料理

鉄分が簡単に取れる物でおススメ教えて下さい。　食事では1日は食べるの…

鉄分が簡単に取れる物でおススメ教えて下さい。　
食事では1日は食べるのは大変そうなのでサプリメントや飲み物でお願いします。
ちなみに酸っぱいのは苦手です。
よろしくお願いします。

コメント

初ままり

鉄鍋や鉄瓶使うと良いって言いますよ！
鉄瓶でお茶沸かすのが一番手っ取り早いです🥹

  • うみぞう

    うみぞう

    わぁーそれだったら手っ取り早いですね😃
    家族と相談してみます！
    ありがとうございました😊

    • 3月10日

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