ます
3月で42になります。
体力つけるしかないと思います。
それでなくても年齢で体の変化が起こる時期なので…
私は年末から公園連れて行ったら脚トレ、少なくてもストレッチは必須項目にしてます♪
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3月で42になります。
体力つけるしかないと思います。
それでなくても年齢で体の変化が起こる時期なので…
私は年末から公園連れて行ったら脚トレ、少なくてもストレッチは必須項目にしてます♪
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