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ちょこ
ココロ・悩み

喉に違和感があり、寝れません。みかんの味が残っている感じで、痰ではない。咳をしても違和感が続き、不安になっています。体調不良の経験あり。同じ症状の方いますか?アドバイスをお願いします。

昨日の20時頃からずっと喉に違和感があり、全く寝れません。

咳を思いっきりしたくても、子供と一緒に寝ているので我慢しようとしてしまい、余計に寝れなくて。
痰が絡んでいるというよりは、(表現おかしいかもしれませんが)
みかんの汁がずっと喉の辺りに残っている感じです。
何となくの味?もみかんなんです。
確かに19時頃、みかんを食べたのですが…。

それがずっと残っているとは思えないし、
痰のようなネバネバしたものでもなさそうです。

咳をしてマシになってもすぐに(数十秒で)また違和感が出てくるので、寝ようにも寝れません💦

気持ち悪いし、
もし明日も明後日もずーーーっとこの状態だったらどうしよう、と考えると怖くて余計に寝れません。

同じような(似た)症状になった方いませんか?💦
ちなみに、先週体調不良(インフルエンザ)でした。
関係ないかもしれませんが…

元々、不安•パニックになりやすいタイプで
考えなくていいとは頭では分かっているのですが
夜ということもあって、つい考えてしまいます。

アドバイスでも共感でもいいので
コメントください😭

コメント

deleted user

喉が炎症してて、みかんの汁が染みて残ってるんですかね😫

何が食べたり飲んだりしてもだめですか😰??

  • ちょこ

    ちょこ

    あったかいお茶、水を飲んでみましたがダメでした💦
    食べ物を食べても変わらず…
    朝になって、少しマシになった気もしますが、完全ではないですね😫
    もう少し様子見てみます😢
    コメントありがとうございます!

    • 12月18日
みー

されたかもしれませんが、嗽をしても変わらないでしょうか?

  • ちょこ

    ちょこ

    寝室を出て、離れた部屋で咳をして過ごしましたがダメでした💦
    何なんでしょう…
    原因不明なので、余計不安です。。
    コメントありがとうございます😭!

    • 12月18日
  • みー

    みー

    咳ではなく、嗽です。ダメでしたか?

    • 12月18日
  • ちょこ

    ちょこ

    嗽ですね💦朝でボーッとして見間違えました。。
    朝一やってみました!…が、まだ違和感ありです😭

    • 12月18日