コメント
ままり
産後1ヶ月ならまだまだ緩んでると思います！
私はおしっこの方ですがめちゃくちゃ漏らしました😰
便も、便意が来る前に出さないと間に合わなさそうな感じでした😭
2ヶ月頃から整体に通い出して、同時に画像のような器具を使って自宅トレーニングしてたらいつの間にか漏れなくなりました🤔
ダイソーにも売ってます！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！やってみます！！