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3兄弟のママ
家事・料理

授乳中です。授乳中は和食がいいと聞きました。和食メニュー教えてくだ…

授乳中です。
授乳中は和食がいいと聞きました。

和食メニュー教えてください!

コメント

まーやん

サバの味噌似など作ってましたー!上の子も大好きで頻度高かったです❤️

  • 3兄弟のママ

    3兄弟のママ

    お魚いいですよね〜🐟
    鯖の味噌煮!作ってみます!

    • 11月19日
ママ

よく鍋をしてました!
色々な味で野菜たっぷり!
蒸し野菜でポン酢、ゴマだれなどなど!
どんなお肉でも、魚介でも合うので、栄養も取れていいなと😊

  • 3兄弟のママ

    3兄弟のママ

    お鍋いいですね✨
    野菜たくさん取れるし、身体温まるし☺️

    • 11月19日
ママリ

根菜たっぷりのお味噌汁を毎日作って食べてました!😊

  • 3兄弟のママ

    3兄弟のママ

    お味噌汁も手軽に作れていいですね✨具材変えていろいろ楽しもうと思います☺️

    • 11月19日
まきぷぅー

私は豚汁よく作っていました。多めに作って、翌日お昼は豚汁うどんです。
根菜が良いときいたので、ひじきやきんぴらも。
あと納豆はさっと食べれて良いですよね。

  • 3兄弟のママ

    3兄弟のママ

    豚汁にうどん!!やったことないです〜✨やってみます☺️
    根菜も積極的に摂ろうと思います😊

    • 11月20日