子育て・グッズ
産後4ヶ月で、くびれは戻ったが下腹や腰に悩みが。運動ができず痩せられず、ガードルやコルセットの効果について相談。
産後4ヶ月です。くびれは戻ってきましたが下腹に皮と脂肪が残り、腰も一回り大きくなったようで太もももごついです。
妊娠前は運動好きで普通〜細身体型だった方、産後4ヶ月はお身体どのような感じですか？？😅
痩せなければと思いながらも、家事さえ進まない毎日で全く時間が無く…
腰周りはもう運動しないと戻らないですよね？😵💫
ガードルやコルセットなどって少しは効果あるのですか？？(脂肪が無くなるとは思っていません、お腹を引っこめる癖がつく･姿勢が良くなるなどの効果があれば価値あるかなと)
- M(妊娠18週目, 生後11ヶ月)
はじめてのママリ🔰
伸びた皮は戻らないです…ガードルは意味ありますよ。
骨盤も締めてくれるのでガタついた体が楽です。
私は2人目でしっかり戻さなかったので3人目6ヶ月で以前より腰回り細くなりました。
妊娠前の体系には戻らないです。
コメント