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ママママ
サプリ・健康

大人の朝のドリンクは!?皆さん何飲まれてますか?パンが多く、というかご…

大人の朝のドリンクは!?
皆さん何飲まれてますか??
パンが多く、というかご飯でも牛乳…昔からなんですけど(給食もそうでしたし)、
カフェオレにしたり、健康ドリンク的なものを混ぜたり、、でもベースは結局牛乳!
紅茶はカフェインが鉄分の吸収阻害が気になる(数値が低く貧血気味)。
皆さんはどうされてるか気になりました😆
40代半ばに差し掛かり、乳がん予防に少し控えようかなーと…

コメント

トシ( ง*`꒳´*)วトシ

夏~今くらいまでは麦茶です😀

そろそろルイボスティーや白湯を併用するかんじです😀
麦茶は体ひやすので💦

  • ママママ

    ママママ


    麦茶は体冷やすんですねー
    子供が飲むので今も毎日作ってますが… パンには合わず、、ルイボスティーなどいいですね!

    • 10月9日
はじめてのママリ🔰

水です😊

本当はたっぷり牛乳を入れたコーヒーがいいんですけど、私も貧血気味で鉄分の吸収阻害が気になるので😆

  • ママママ

    ママママ

    水!なるほどシンプル!ありがとうございます😊

    • 10月9日