生後4ヶ月の睡眠リズムについて相談です。朝と夕方の眠りが浅くなり、朝方は5時過ぎに目覚めることが増えています。皆さんはどうでしょうか？
【生後4ヶ月の睡眠リズムについて】
生後4ヶ月の生活リズムについて
朝5時から6時に起床
7時前後ミルク
7時半から8時寝る(最近になって眠り浅い1時間半)
9時半から10時に起きる
10時から10時半にミルク
11時過ぎに寝る(昼寝は割と2時間)
13時から13時半に起きる
13時半から14時にミルク
15時から16時に寝る(だいたい1時間で目覚める)
16時から17時ミルク
17時から18時に寝る(20分か30分で目覚める)
お風呂はいって遊び始めてぐずり始める
19時から20時に就寝
夜中2、3回授乳
最近は朝と夕方眠りが浅くなってきてるような……
朝方は5時過ぎたら目覚めることが多くなってきている……
皆さんこんな感じですか？
- はじめてのママリ🔰(1歳0ヶ月)
コメント
ママリ
21〜5時ごろまでまとめて寝て、その後は授乳挟みながら(3〜4.5時間おき)、ご機嫌で遊んだり泣いたり、寝たり…
そんな感じで1日過ぎてます！
上の子もいるので、夜まとまって寝てくれているし、寝れる時に寝てくれればいいかなあって感じで、時間などは気にしていまん！😂
N
ちょうど今日で4ヶ月になりますが、結構違います💭
やっぱり個性ですかね😊
8時前後 起床
9時頃 授乳
10時〜 朝寝
12時頃 授乳
13時〜 昼寝
15時頃 授乳
17時〜 夕寝
18時頃 授乳
18時半〜 お風呂
19時半頃 授乳
20時前後 就寝
4時〜6時の間に1回起きて授乳
日によって少しずつ違いますが大体こんな感じです👆
授乳は3~4時間おき
昼間は睡眠時間短くて、3回トータルで2時間くらいです😴
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はじめてのママリ🔰
個性なんですかね……だいたい決まった時間で生活リズムでできあがってくるんでしょうか？
- 9月30日
はじめてのママリ🔰
生活リズム似てると思いました😊
5-6時起床
7時台ミルク 1時間くらい寝る
11時台ミルク 1時間くらい寝る(2時間寝てくれるとラッキー)
14時台ミルク 30、40分寝る
16時台お風呂
17時台ミルク
18-19時就寝
0時台ミルク
お風呂が早いせいか夜は寝るのが早いです💤
ママリさんと同じく朝が少しずつ早くなっており、今日は4時50分起きでした😱
あと1時間でみ遅く起きてくれると嬉しいなっていつも思ってます🤣
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はじめてのママリ🔰
生活リズム似てますね！
早く寝ても遅く寝てもだいたい5時半には起きます💦もう少し寝てくれると助かりますよね🥲- 10月1日
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はじめてのママリ🔰
うちもです😅寝る時間は変わることあるのに起きる時間はほぼ変わらずです💦
もう少し成長したら変わるのかなって思いたいです😂- 10月1日
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はじめてのママリ🔰
成長したら変わるかもしれないですね☺️
- 10月1日
はじめてのママリ🔰
朝は五時頃に目が覚めるので早いなーと思いつつです。そんな感じですかね……