コメント
ママリ
それぞれどのくらいの量か分からないですが、タンパク質の品数が多めですね🥺
mama🌼
充分足りてると思いますよ！
量が分からないですがタンパク質多めにみえるのですが(うちも何グラムとかは全くはかってやってません😂)
毎回の食事というよりは1日のなかでバランスみれればいいかなーとかなり適当にやってます。うちの息子は出しても全部食べないので、笑
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ママリ。
ありがとうございます🥺
量はあんまり図らずしているので一日でのバランスで考えるようにしようと思います🥹✌🏻- 9月29日
ゆきち
十分だと思います！😆✨
あえて言うのでしたら、さつまいもはおやつの時でもいいのかな？と思いました🙌
炭水化物なので💦
でも私もお味噌汁とかに入れる時もあります☺️
あとは、わたしは緑黄色野菜を一つは入れるようにしてます！
食べない時も多いですが😂
ママリ。
確かに、、前半3つはタンパク質ですね🤣
ママリ
タンパク質の品数多くても各々量が少なければ大丈夫ですよ😂
栄養はとれているメニューだと思います😋