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はじめてのママリ
ココロ・悩み

手足が熱くて眠れない。ほてっていて眠れないのが辛い。同じ経験の方いますか。

手足がボーボー熱くてほてっていて眠れないです。今日が特にひどくて眠れないです😭じわじわほてっているのが気持ち悪くていやです〜😭眠くて寝たいのに眠れません。何なのでしょうか😭同じ経験をされた方いらっしゃいますか...

コメント

なな

同じくボーボーでコタコタしてて苦しくて関節痛みたいなので寝れないのでアイスノンにタオル巻いて当てて横になってました

  • なな

    なな

    風邪気味なのと生理はじまるころなのでそのせいかなと思ってました

    • 9月21日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    風邪気味が同じかも知れないです😭
    生理はまだ先の予定なんですが生理前のような感覚もあります😭
    そういう時期になりやすいんですかね😭

    • 9月21日
🍠

妊娠した時そんな感じで手足が暑くて寝れなかったです！

美咲

妊娠した時はそんな感じになりました！
手足が火照って寝れない時は自律神経が乱れているので、深呼吸をして、ゆったり過ごすのをおすすめします。

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