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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

コンビニの鉄分グミが低血圧に効果があるかどうか知りたい。他に脳貧血対策のキャンディなどがあれば教えて欲しい。

低血圧なんですが、コンビニなどに売ってる鉄分グミって効果あるんでしょうか?
脳貧血で倒れたことがありお守り代わりに持っていたいです(´`;)脳貧血対策でキャンディなど他にあれば教えてください🙇‍♂️

コメント

deleted user

鉄分だったら鉄分のむヨーグルトっていうやつが即効効きました!

  • deleted user

    退会ユーザー

    コンビニで売ってるのでよく頼ってました!お守りがわりならサプリですかね😣

    • 9月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    あー!もしかして、ブルーベリー味のですかね!?あれ大好きです😆効くんですね!ありがとうございます😊

    • 9月7日
ちはる

脳貧血と言われたんですかね?

脳貧血は通常の貧血と違い、
鉄欠乏性ではなく、
脳の酸素不足または
血圧が下がり一時的に
血液がいかないなので
低血圧や起立性低血圧
みたいな感じですよ!

なので、

経つ時はゆっくり、
長時間立ち続けない、
倒れそうな時はしゃがむ、
栄養のあるバランスのとれた食事、
ストレスためない

で対処する感じですよ🥰

鉄分を取ったところで
脳貧血は改善されません😭

  • ちはる

    ちはる

    塩分系の飴が
    お守りになると思います🥰

    • 9月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!!!
    妊娠前から起立性低血圧かな?と思っていたのでとても勉強になりました😆

    • 9月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    今度長時間バス、新幹線移動があるのですが
    長時間座り続けることは脳貧血に繋がりますでしょうか?💦

    • 9月7日
  • ちはる

    ちはる

    座っているだけでしたら
    大丈夫なんですが
    車内は脳への酸素が
    上手くいかないこともある上、
    長時間座ってから立つとなると
    起立性低血圧に気をつけて
    ゆっくり立つのを心がけ
    できるなら1.2時間に1度は
    最低でも座り方を変えたり
    立ったり出来れば
    大丈夫だと思いますよ🙆‍♀️

    ただ、
    長時間座り続けることは
    脳貧血に繋がりやすいです😭

    気をつけて行ってらっしゃいね🥰

    • 9月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😭

    • 9月7日
はじめてのママリ🔰

自己判断でなにか摂取するのは怖いので、病院で相談した方がいいと思います○

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    次の検診まで1週間ちょっとあって🙄

    • 9月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    そうなんですね!
    レバーやほうれん草、鉄分入りのチーズやヨーグルトを積極的に摂ってました!

    • 9月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ほうれん草いいですね😆食べます!

    • 9月7日
deleted user

UHAの瞬間サプリの鉄を食べてます!💊