コメント
ロトmama
ヨーグルトとかフルーツ食べちゃいます！
m
こんにゃくゼリーとかグミとかナッツたべてます！
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ゆか
なるほど！こんにゃくゼリーとグミは思い付きませんでした😂
夜お腹すいた用に買っておこうかな…
ナッツはカロリー的に大丈夫なんでしょうか😥- 2月9日
ちぃひ
私も同じような状況です！
炭酸水を飲むと落ち着きます。
それも物足りない時はホットミルク。
液体がダメな時は無糖のヨーグルト。
…かなー。お腹空きますよね！わかります！
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ゆか
炭酸水いいですね！
でも無糖のヨーグルトも炭酸水もその場限りだったりで
すぐお腹すいちゃうんですよね😭
つらいです😭- 2月9日
m
ナッツもほんの少しだったら大丈夫だとおもいます😳！
ゼリーがいちばんおすすめです🙆
ゆか
やっぱヨーグルトいいんですね😳
フルーツとゆうとバナナやみかんとかも食べますか？？
ロトmama
バナナはカロリー高そうなのでf^_^;
今は伊予柑ですね！
水分たっぷりで、満腹感があります。
が、フルーツは糖分があるので注意です（笑）
ゆか
バナナは良くない系ですね😂
伊予柑🍊♡
確かに噛みごたえもありますしね！
大好きです〜😋笑
確かに食べるなら1個にしとかないとですね笑