妊娠８ヶ月で便秘が続いており、医師からのアドバイスも効果がない状況。食生活に気をつけているが、便秘が改善されず困っている。同様の経験や対処法について教えてください。
妊娠８ヶ月 便秘解消の仕方について🥹（汚い話ですみません）
前々回の妊婦健診で便秘が酷いと診断され、便秘薬を処方してもらいました。しかし、病院から処方された薬は全く効かずビオフェルミンに変えました（医師には確認済み）すると思いの外快便だったので2週間飲み続けました。
そして迎えた昨日の妊婦健診。医師からは「まだ便秘が治ってない。結構溜まっている」と言われてしまいました。
正直驚きです。
便が溜まってるという診断を受けてからは
「ウンログ」というアプリで便の記録もつけていましたが、毎日快便でした。食生活も出来るだけ心がけているので、これ以上どうすればいいか分かりません😂
似たような方いますか？また便秘に対して効くようなことや、食べ物、飲み物教えてください🥹
- はじめてのママリ🔰(1歳4ヶ月)
コメント
退会ユーザー
私は、焼き芋食べてウォーキングすると出ます（笑）
焼き芋と一緒に牛乳飲むと尚良しです💩
はろ
私も便秘がひどいです💦
切迫早産で、ほぼ動いておりません💦
今、さつまいもの食べ比べ(なると金時・安納・シルクスイート)をしております✨
皮付きでマッシュして、その上にりんごも皮付きで薄く切り、焼いて食べてます✨
めっちゃ出ましたよ❣❣
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はじめてのママリ🔰
便秘解消も兼ねて美味しいのは強みですね👶林檎もいいアクセントになって想像したらお腹が減ってきました笑
今度調べてみます！
コメントありがとうございます♪- 10月30日
🐼
はじめまして😊
水分はどのくらいとられていますか？
毎日出ていても実は便秘なこともあります💦
妊娠中は腸が圧迫されるので出し切れていないのかもしれませんね💦
朝一で暖かいのみものをコップ一杯のんだり、お腹をあたためると効果的ですよ(*^^*)
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🐼
たべものだときな粉かけヨーグルトは最強です！
- 10月29日
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はじめてのママリ🔰
人並みに飲んでる方だと思いましたが、特に意識はしていませんでした💦
朝も食パンとジュースだけで済ませてしまいますね…。今後は水分なども考えて摂取していきたいと思います🥹
コメントありがとうございます♪- 10月30日
もうふ
無糖ヨーグルト200gくらい(はちみつやオリゴ糖混ぜて)を一度に飲むと翌日効きます…😅
あと、今回の妊娠でプルーン食べ始めたのですが
便秘にも効果あるみたいです
私も結構出るようになりました！
一日5粒くらい食べたら出ます
(もっと食べた方が柔らかくはなります)
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はじめてのママリ🔰
ヨーグルト200gを一度に！たしかにそれは効きそうですね👶
プルーンだと食べやすいので毎日の習慣にできそうです☺️
そして便秘に効くのも初耳でした😳
コメントありがとうございます♪- 10月30日
はじめてのママリ🔰
焼き芋いいですね👶
見かけたら買って食べてみようと思います！
コメントありがとうございます♪