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育児疲れの発散や解消法は何ですか😊?私は寝かしつけ終わってからお菓子…

育児疲れの発散や解消法は何ですか😊？

私は寝かしつけ終わってからお菓子暴食するのがやめられず、ぽっちゃりってほどでもないけど細いってわけでもない典型的な主婦体型になりました😂

ぽたぽた焼きうま😎

なので何か夜食以外に発散方ないかなーと😓

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