※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
美樹ティ
サプリ・健康

パーソナルトレーニングして痩せた方いたら、どのような内容、期間、金…

パーソナルトレーニングして痩せた方いたら、どのような内容、期間、金額、結果教えてください。


週3ウォーキング、時々筋トレ。
あと3kg体重落としたいですがなかなか結果が出ません。

コメント

はじめてのママリ🔰

体脂肪率は減りますが体重は減らないですね😅

インスタのかたみてたら3キロ落ちる方もいるみたいですが
朝５時から３０分ウォーキングしてかなり運動してますよ🫣

おすすめのママリまとめ

「ウォーキング」に関する質問

「ウォーキング」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング