育児中の食事についてアドバイスをお願いします。
【ワンオペ育児でみなさんは何を食べてますか？】
はじめての育児で生後1ヶ月の息子を連れて実家から自宅へ帰ります！
帰ると旦那は仕事が多忙なため確実にワンオペになるのですが
みなさんは自身の食事はどんなのを召し上がってますか？
息子は抱っこしないと寝ない子なので日中は抱っこしたり、抱っこ紐やハイローチェア（まだ試してませんが）などを利用し
隙間時間でご飯を食べれたらと思ってます。
そこで、日々忙しい先輩ママさんたちは時間が無い中
何を召し上がっているのかな？と聞いてみたいです！
サクッと簡単に食べれるものや
オススメのものがあったら教えてください！
- ごはんもぐもぐ(2歳5ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
旦那が消防士の為、帰宅後も夜まで寝てるのでほぼワンオペです！
私は一人の時はインスタントラーメンやうどん、お茶漬けと簡単なものしか食べてません💦
あとは旦那がいる前の日の夜ご飯に余ったおかずなどをたべてます！
インスタントの味噌汁やチンで食べられるお米も便利ですよ🙋♀️
ゆーな
サラダとかおにぎり、ヨーグルト、オートミールとか簡単に作って手軽に食べられる栄養のあるものが多いです！😊
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ごはんもぐもぐ
簡単に作れて栄養あるもの！！！それが一番難しいのですが…
それをゆーなさんは3人お子さんがいながらもやれてるのは尊敬です！
ありがとうございます😊- 2月6日
ママリ
前日の余り物（あえて多く作る）か、カップラーメンか、レトルト、冷凍パスタ、オートミール＋キムチ＋納豆
や
究極にめんどくさい時はその日の夜ご飯作りながらそれをつまんだりしてます！
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ごはんもぐもぐ
冷凍パスタ！やはりあったら優秀そうです！！
そして作りながら食べる！！！なんと！
今は作る時間さえ確保できるかわからないので、いつか時間できたら実行します😋
ありがとうございます😊- 2月6日
zameさん
介護職を旦那がしてるので、ほぼ夜勤とかでワンオペです。
食べてるのはラーメンや多めに作った汁物とご飯とか、旦那の弁当に入れるおかずを多めに作ったりして食べてます😅
あとは旦那が常備してくれるバナナ、パンとかをつまんだりしますよ😂
お菓子を延々と食べたり…🤣🤭
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ごはんもぐもぐ
同じ月齢のお子さんがいらっしゃるんですね！！
ワンオペなのにお弁当作ってるんですか！！！！！ど偉すぎます！！
バナナ私も好きなので常備しようと思います。笑
ありがとうございます😊- 2月6日
はじめてのママリ🌼
カップラーメン、ぱん、うどん、前日の余り物、朝炊く米を多めに炊いといて卵かけご飯とかです🤣
片手塞がってても作れる、食べれる物が多いです🤣
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ごはんもぐもぐ
同じ月齢のお子さんいらっしゃって、上の子もいるという…！お疲れ様です！
片手塞がってても食べれるもの本当にありがたいですよね！
お米炊くくらいの時間は持てると思うので卵かけ御飯食べます！
ありがとうございます😊- 2月6日
はじめてのママリ🔰
麺類だと泣いたときにのびるのがいやで、パン、おにぎりが多かったです！
おいしいベーグルとかお取り寄せして、ストレス発散にもなってました☺️
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ごはんもぐもぐ
確かに…麺類伸びる問題ありますよね…😢
やはりサクッといくにはおにぎりやパンがベストですかね！
ベーグルもいいなって思ったのでネット見てみます！
ありがとうございます😊- 2月6日
ねこがたい焼き食べちゃったー🎵
とにかく洗い物をしたくなくてトーストばかり食べてました😂
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ごはんもぐもぐ
洗い物…時間ができればいいですが、そんな時間さえ惜しい時ありますよね😵
トーストは色々おかずとか乗せても美味しいですからやってみます！！
ありがとうございます😊- 2月6日
ちっちー
本当に適当です。
冷凍パスタやたまごかけ、のりご飯など😅
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ごはんもぐもぐ
冷凍パスタ！やはり必須アイテムですね！
のりご飯もシンプルに美味しいですよね！お米きちんと食べてれば栄養摂れますもんね！笑
ありがとうございます😊- 2月7日
ごはんもぐもぐ
レンチンのお米！確かに備蓄してても良さそうですよね！
ありがとうございます！
ワンオペお疲れ様です🥲