9ヶ月の赤ちゃんの離乳食について、主食のパン粥の量を減らすと野菜で補えるか相談です。どうすればよいでしょうか？
離乳食について質問です。
9ヶ月になって、
少しずつ具材の形を残した食事にし始めました。
パン粥
⇒パン30gに対して白湯30mlでチンして、総量60g
としていましたが、
形を残す為に白湯の量を減らすと、
必然的に総量も減ってしまいます。
いつも、1食の総量160gほど食べさせていました。
形を残すと、主食の量が減るのですが、
この場合は野菜で足りない分を足せばいいのですか？
主食に限らず、野菜でも同じ事が言えるとは思いますが。
どうすればよいでしょうか？
- あちたんまん！(3歳7ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
パン増やすのはどうですか？
9ヶ月の頃は5枚切りパンの耳きったやつ1枚分あげてました😂
細く切って手持ちさせてました😊
S
確かに量は減りますが、塩分も含めてカロリーや栄養分は変わらないので、そこまで気にしなくても大丈夫かなと🤔
食パン30gなら目安量通りだと思いますし🌟
でもなんとなく、私も少ないの気になって、食パンのときはいつも量の調整も兼ねてヨーグルトを一緒に出してました💡
ご飯メニューに比べるとまだ少なめだったと思いますが😂
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S
確かに総量は目安ではありますが、大切なのは含まれる栄養分なので
目方が減ってもちゃんと栄養とれていれば大丈夫ですよ💡
極論ですが、減ってるのは水の分なので、食事の時にその分お水飲ませたら一緒かなと思います😂- 8月9日
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あちたんまん！
そっか！栄養分！！！
言われてみればそうですね！
そことっても大事なことですよね！
ヨーグルトはいつもあげてるので、他のもので少しだけ調整してみます！
ありがとうございます！- 8月9日
あちたんまん！
5枚切り！
考えてもいませんでした！