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RR (23)
子育て・グッズ

産後入院中から毎日夢を見ることがあり、夜間授乳で起きてから3時間後に必ず夢を見る。金縛りも経験し、夢を見ずにぐっすり眠りたいと悩んでいます。同じ経験の方いますか？

産後入院中から毎日必ず夢を見ます🙄
例えば1時に夜間授乳で起きる→4時に起きる
この間の3時間で必ず夢を見るんです。
次4時半に寝て7時半に起きる。この間の3時間も必ず。昼間もです😭
夢の続きも見る時があります😂
金縛りも時々あるし、夢を見ずにぐっすり寝たーい😭
同じ方いますか？

コメント

ちー

夢を見たり金縛りにあったりするのは浅い眠りの時だと思います💦
私も昔から昼寝や仮眠のときはよくなります😵
3時間しか眠れないのと、緊張感などから眠りが浅くなってるんじゃないでしょうか💦
何がリラックス方法見つけて深く眠れるようになるといいです😭

  • RR (23)

    RR (23)


    コメントありがとうございます📝
    私も浅い眠りというのは聞いたことありました！
    下の子が産まれてから本当に毎日夢を見るのでもはや日課です😂ちなみに今日も見ました笑

    • 8月2日

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