コメント
はじめてのママリ🔰
そもそも量食べてないのにお通じ沢山なんて物理的に有りえないと思います🤔
ファスティング自体はメリットも多いので否定しませんが、短期間でどうこうしようというやり方が難しいです。
痩せ目的なら、完全なファスティングより、空腹時間を長く作る16時間ダイエット等を長く継続したほうがリバウンドもしにくいですよ😆
ママリ
私はファスティングしてスッキリ大根食べ終わって十分くらいしたらお通じきました😂しかも水便のようなのが大量に、何回もトイレ行きました💦
-
ままりり
それ食べたんですけどお腹ゴロゴロもしませんでした😭
- 3月28日
-
ママリ
なんでなんでしょうね😂😂あんなにスッキリ大根食べ切るの辛いのに😭
- 3月28日
ままりり
16時間ダイエットはもう2ヶ月ぐらいやってるんです🥺
8時間の間に食べすぎてるのか全く痩せはしませんが🤣