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ちこりーた
サプリ・健康

最近の食欲についてです!最近ほんと食欲がすごいです!すぐにお腹がすき…

最近の食欲についてです!
最近ほんと食欲がすごいです!
すぐにお腹がすきます!
朝昼晩の他に3時くらいにフルーツグラノーラ食べてます!

みなさんはお腹すいてしかたないとき何をたべるようにしてますか?
お菓子は極力食べないようにして、フルーツグラノーラにしてるんですが、やっぱりがっつりすぎるかな?なんて思ってます!

怖くて体重計に乗れません!

コメント

deleted user

バナナ🍌食べたり、フルーツヨーグルト…
グミを食べたりしてます🐤

mii◡̈♥︎

この前、助産師さんからフルーツグラノーラは甘くてカロリーが高いと言われました( ;∀;)

ちこりーた

グミとかいいですかね!
噛む回数が増えて(^○^)
回答ありがとうございました!

ちこりーた

ほんとですか?
フルーツグラノーラ大好きでほとんど毎日食べてました( ;´Д`)
気をつけます!
回答ありがとうございました!

deleted user

あっ❗豆乳、腹持ちがいいですよ🎵

ちこりーた

豆乳ですか!参考にしたいと思います(^○^)

ぴーな

ドーナツとかクッキーとか
甘いもの食べちゃってます💦
でも体重はそれほど増えておらず
何とかなってるのかなと(笑)

ちこりーた

体重増えてないなんて羨ましいです>_<

にゃーちゃん

無印のおつまみするめ
美味しいですよー
お腹空くとこれ食べてます♡

ちこりーた

するめ大好きです!
カロリー低くていいですね!試してみます!ありがとうございました(^O^)