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はじめてのママリ
サプリ・健康

今日から夜ご飯はキャベツ、サラダチキン、納豆、茹で卵にしようと思い…

今日から夜ご飯はキャベツ、サラダチキン、納豆、茹で卵にしようと思います！
効果的に痩せられるには他に付け加えたほうがいい食材などありますか？

コメント

ゆみママ

キムチ、豆腐もおすすめです😊
あと、糖質制限するならプラス筋トレがいいですよ💪

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    頑張ってきんとれもプラスします

    • 5月18日
はじめてのママリ🔰

キャベツはスープにして水分と、あったかいものを摂取したほうがいいかもです！😊

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    味噌汁でもいいですかね？

    • 5月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    いいと思います！

    • 5月19日

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