「産後太り」に関する質問 (78ページ目)
産後太りについてご相談です。 出産してもうすぐ3ヶ月ですが、全く痩せません( ;∀;) 妊娠中体重管理を頑張り、+9kgでしたが、妊娠前までまだ4kgあります。特に顔・お腹・太ももがヤバいです(;_;) 母乳寄りの混合栄養ですが、少しでもたくさん母乳を出したくて白米を中心とした…
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ダイエットの質問です! 妊娠中と産後太りで全部で 23キロ太りました… 毎日エクササイズ、縄跳びなど してますが、ダイエットはじめて 3ヶ月まだ8キロしか痩せてません。 なにかいい運動などあったら 教えてください😭
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