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ポンポン
妊娠・出産

つわり中の食事についてのおすすめを教えてください。

現在妊娠9週でつわりの真っ最中です。

吐きづわりなのですが、
いまいち食べれるものが分からず
4㌔程体重が落ちています。
ちなみにいまはなぜかからあげくんとLチキは
食べてもあまり吐かないです(体に悪そうですよね...)

つわり中これがよかったなど
おすすめの飲み物や食べ物あったら
教えていただきたいです🙇‍♀️

コメント

いちごちゃん

私はホットドッグが食べられました!!
あとはかき氷系です。

  • ポンポン

    ポンポン

    ホットドッグまだ試したことなかったです!今度試してみます!
    ありがとうございます😊

    • 3月16日
ママリ

私も吐き悪阻でした💦
私はウィダーインゼリーのマスカット味、カロリーメイトチョコレート味、素麺をよく食べてました🥺
あと綿アメもアホほど食べてました😂

  • ポンポン

    ポンポン

    綿飴良さそうですね!!
    作っていた感じですか?

    • 3月16日
ママリ

私は冷凍パインとか100%のオレンジジュースやパインジュース、素麺、グリーンダカラとかでした😓

  • ポンポン

    ポンポン

    オレンジジュース飲みやすいですよね!
    ありがとうございます😊

    • 3月16日
コマさん

辛いですよね💦私もまだ少しつわりが残ってます😓
1人目の時はひたすら温かい素麺とほうじ茶のみでした!
今回は食べられる物、飲める物がコロコロ変わり、最終的には飲み物すら受け付けなくなりましたが…
その中でも割と長く助けてもらった食べ物はカリカリ梅、バナナ、ヨーグルト、ブドウ糖入りラムネ、あたりめ、醤油せんべい。
飲み物はキリンレモン、キレートレモン、ポカリです。
体重8kg落ちて点滴もしましたが、先生からもできるだけブドウ糖を取るように言われてたので、ポカリには助けてもらいました(^o^)
今もまだ何でも食べられるわけではないですが、お互い頑張りましょう😭

  • ポンポン

    ポンポン

    なんと8キロも😭
    点滴までしたんですね😭
    ご丁寧にありがとうございます!!
    頑張りましょうね😂

    • 3月16日
寝子

私も今9週で、食べつわりが少し混ざった吐きつわりです😫職場でゲーゲー吐きながら、つわりのピークなら早く過ぎてと思っています。私も4キロ減りました💦コロコロ食べれるものが変わりますが、飲み物は今CCレモンが飲めます。甘酸っぱい炭酸が良いみたいです。あとは具のないうどん、酸っぱい春雨中華サラダ、海苔で巻いてないお寿司とかは食べれました。海藻など海苔は消化悪く吐くこと多いです。それでも調子悪いと一時間後とかに吐いてしまいますが…あとは口の中も気持ち悪くなるので、ミントのキシリトールガムを噛むとスッキリします。最近はなぜか妙に、こしあんが食べたくなることもあります😅人工甘味料が入ってると吐き気がひどくなるのですが、あんことかの自然な優しい甘味を求めてるのかもです。

  • ポンポン

    ポンポン


    わたしも多分少し食べづわり入ってるかもです!
    海苔すごくわかります!!わたしもダメです😭😭
    ご丁寧にありがとうございました!
    お互いに頑張りましょうね😂

    • 3月16日
riii

同じく私も今9週で悪阻真っ最中です😂
私はいちご、みかん、りんごとゼリー、飴、アイス、唐揚げは食べれてます😢
お互い頑張りましょう💪

あいす

私もつわりの真っ最中で、5㎏落ちました😣💦
今のところ、果物ゼリーと炭酸ジュースは大丈夫みたいです💦

はじめてのママリ

私も同じ状況です!
食べづわりから吐きづわりに変わり
一昨日から吐き続けています😭😭

私もからあげクン食べれました!
あとは、キシリトールガム、ソーダ系の飴玉、ヤクルト、牛乳、

昨日は旦那が買ってきたセブンの五目おにぎりがとても美味しくて今日も食べようと思ったのですが今日はもうダメでした、、

食べれたものが食べられなくなったり本当しんどいですよね、、
1ヶ月後ぐらいにワープしたいです。

a.k.(^▽^)c.h

私は無味の炭酸水、アイスボックスが救世主になってます!!

ポンポン



皆さんご丁寧にありがとうございます!!
まとめての返信になってしまいすみません😭
まだ試したことのないものもあったので参考にさせて頂きます🙇‍♀️

つわり頑張って乗り越えましょう😂