コメント
りゅーまママ
はじめまして。
私も授乳中ですが、2リットルなんて飲めてません。夏場ではないので難しいです。私も水のんでます。サーバーのお水❗
緑茶🍵GreenSmoothy
水道水に浄水器を取り付けて飲んでます。
食べ物からでも水分は取れてるので、飲水で2L飲もうとはしてませんよ。〜
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hnyn♡
コメントありがとうございます！
食べ物からも水分取れるんですよね(>_<)
無理せず水分補給していこうと思います( ´ ▽ ` )ﾉ- 4月12日
anuenue
入院中は水を4リットルくらい飲んでましたが、退院してからは麦茶を飲んでましたよー。
果物とかもいいかもしれないです(^^)
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hnyn♡
コメントありがとうございます！
4リットル！すごい！
麦茶はノンカフェインですしいいですね(>_<)！
最近果物食べてない気がします！
買ってみます！！- 4月12日
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anuenue
夏場で、母乳が出るようになったらすごく喉が渇いてしまって(^_^;)
もともと毎日2リットルは飲んでいたので…。
ご飯の時も何かしてる時も常にコップは手元に置いてます(^^)- 4月12日
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hnyn♡
そうなんですか！
anuenueさんはきっと便秘知らずですねー！！
私も見習いたいと思います(´･ω･`)！- 4月13日
さきちぃ
白湯を飲むようにしています！
常に水筒を置いておいて合間合間にちょこちょこ飲むようにしています。
一回にたくさん飲んでも尿になるだけと助産師さんに言われたので、できるだけ気付いたら飲むように心がけています。
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hnyn♡
コメントありがとうございます！
そうなんですね(>_<)
こまめに飲まないといけないんですね〜〜(>_<)
苦手な水分補給ですが頑張ります！- 4月12日
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麦茶飲んでます(^^)
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hnyn♡
コメントありがとうございます！
ノンカフェインの麦茶はやっぱり皆さん定番なんですねー！！- 4月13日
ほこ
２リットルのペットボトルで、グリーンダカラを飲んでます！
一人目も完母でしたが、しょっちゅうゴクゴク飲めてるからか、母乳は出が良いです。
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hnyn♡
コメントありがとうございます！
ダカラですか！
味があるもの飲みやすそうです(>_<)
水とかお茶とかあまり量飲めなくて…。
参考にします！！- 4月13日
hnyn♡
はじめましてー！
コメントありがとうございます！
2リットルつらすぎますよね…！
私もサーバーの水とペットボトルのミネラルウォーター飲んでます！
気にしすぎですかね(>_<)