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YOU
私も極度の腱鞘炎です。
腱鞘炎は完治しないらしいので
痛み止め(ロキソニンなど)
24時間効果のある湿布薬または塗り薬
を毎日こまめにしてできるだけ右手を子育て以外で使わない。抱っこも左手を上手く使ったりする。
ひどい時は痛み止めの注射するしか
ないらしいです💦 頻繁に整形外科通って最近抱っこも減らしてトントンで寝かせてます。
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私も極度の腱鞘炎です。
腱鞘炎は完治しないらしいので
痛み止め(ロキソニンなど)
24時間効果のある湿布薬または塗り薬
を毎日こまめにしてできるだけ右手を子育て以外で使わない。抱っこも左手を上手く使ったりする。
ひどい時は痛み止めの注射するしか
ないらしいです💦 頻繁に整形外科通って最近抱っこも減らしてトントンで寝かせてます。
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はじめてのママリ🔰
腱鞘炎つらいですよね(;;)
アドバイスありがとうございます!
右利きなので、どうしても酷使してしまいがちですが、なるべく工夫してみたいと思います。
とりあえず湿布薬か塗り薬もらいに整形外科へ行ってみます!