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ryu ryu
雑談・つぶやき

妊娠前より−6㎏!去年の6月から比べたら−10㎏!マンモスうれぴー😆💕笑あと5…

妊娠前より−6㎏!
去年の6月から比べたら−10㎏!
マンモスうれぴー😆💕笑

あと5㎏落としたいし体脂肪率もどうにかしたい😣!

コメント

はじめてのママリ🔰

すごいですね!
筋トレとか何かしてますか🤔?

  • ryu ryu

    ryu ryu

    腹筋やってましたが、
    最近はやってません😂
    柔軟体操的なのは続けてます!

    あと1番は夜ご飯抜いてることですかね😭

    • 8月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    夜抜いてるんですね😳💓
    私もそうしようかな…
    旦那の帰りが遅いので
    それに合わせて食べてるんですが
    絶対良くないやつですよね😂😂

    • 8月11日
  • ryu ryu

    ryu ryu

    旦那も帰りが23:30くらいで
    夜遅いのも良くないし、だからと言って1人で食べるのも美味しくなくて
    結局ダイエットということで旦那の分作るだけにしました!
    時々食べたいおかずは旦那のつまみ食いしたり、自分の分も作り朝食べる用に我慢して冷蔵庫に突っ込んでます😆

    • 8月12日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    コメント返すとこ間違えました💦💦
    ごめんなさい

    • 8月12日
かほやん

羨ましいです!!!
何かしましたか??あと2.3キロ戻らなくて😭😭
欲をいえばもとより5キロ減らしたいです😱

  • ryu ryu

    ryu ryu

    夜ご飯抜いてることですかね💦
    あと時々食べますが、出産後少食になりあまり食べないようになりました!

    あとは柔軟体操的なのを続けてます!

    • 8月11日
はじめてのママリ🔰

たしかに次の日の楽しみに
取っておくのアリですね!
今日からそうします\(^^)/💓