コメント
PU🐻💛
10分以上立ちっぱなしにしないのど
鉄分のサプリを飲んでます！
あおたん
妊娠中、貧血で倒れてから毎日必ず鉄分飲んでました😳
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回答ありがとうございます！
鉄分飲むのはやっぱりいいんですね☺️- 8月9日
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あおたん
元々低血糖で貧血気味なので鉄分のサプリ飲んでて効果出てるか分からないですが気持ち的に倒れる不安なくなりました(笑)
- 8月9日
ありえ
出かける時は、できるだけ主人と行きます💦
あとは、常にもたれられるところ、座れるところを探しながら歩いてます（笑）
１度外で脳貧血になりしゃがみこんで動けなくなってから怖くなりました😭💦
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回答ありがとうございます！
1人で歩かないようにしようと思います☺️- 8月9日
りな
サプリ飲んでます🙂
脳貧血で体調がおかしいというのが、だいたいわかるのでその時点でソファで足を高くして横になってます。
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回答ありがとうございます！
サプリ飲もうと思います☺️
私の場合外で発症(?)しやすいので、もし家でなったらそうしようと思います。- 8月9日
ゆな
とりあえずフラフラしたらしゃがめば落ち着くとのことだったのでしゃがんだり、寝たりしてます😔
脳貧血は対処法はないみたいですよ😭
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回答ありがとうございます！
対処法やっぱりないですよね😭
外でなったらしゃがもうと思います。- 8月9日
mm🌸
妊娠前から脳貧血によくなるので慣れてます！笑
今日も電車の中座っていたのになりました...😱
脳貧血を起こす前にあ、来るな！と感覚が分かるので、周りで座れそうなところを素早く見つけて座ります！
なければ邪魔にならない隅っこなどでしゃがんじゃいます💦
常に冷たいお水を持ち歩くようにしているので、火照った身体を冷やすためにお水を飲んで、頭を下にしてしばらく休むと治りが早いきがします😊
無理して歩きすぎない、同じ体勢を長い時間しない、立ちっぱなしにならないように気をつけるこの3点は常に気にかけています☺️
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回答ありがとうございます！
電車でなるのは辛いですね😭
教えてくださった3点を頭に入れておこうと思います。- 8月9日
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回答ありがとうございます！
サプリですね、考えてみます☺️