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みい
ココロ・悩み

もともと肩こり持ちでしたが、出産してからさらにガチガチになってしま…

もともと肩こり持ちでしたが、出産してからさらにガチガチになってしまいました。皆さん、どう対策されていますか。オススメグッズなどあれば教えていただけると助かります。

  • みい(生後3ヶ月)

コメント

もりちゃん☺

もりちゃん☺

ピップエレキバンのネックレスみたいのいいですよー❤

  • 2月14日
  • みい

    みい

    コメントありがとうございます!
    マグネループですかね🤔早速買おうと思います❣️

    • 2月14日
まつ

まつ

肩こりますよね!無縁だったのに授乳やだっこで(^_^;)温めるのはやってみました(´・ω・`)?
あと、アボカドは肩こりにいいみたいですよ

  • 2月14日
  • みい

    みい

    コメントありがとうございます!
    前屈みの姿勢が多いですね😭いつも薄着なのもいけないのかもしれません。温めたり、アボカドも試してみます🤗

    • 2月14日
もふもふもふ

もふもふもふ

とにかく肩を柔らかくなるように運動すると良いので、ストレッチポールはどうでしょう?
ゆたぽんで温めるのもいいですよ

  • 2月14日
  • みい

    みい

    コメントありがとうございます!
    運動がいいんですね💡あと、ストレッチポールというものを初めて知りました。いろいろと効果がありそうですね!購入したいと思います😄

    • 2月14日

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