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ひまわり
家事・料理

毎日のおかずについて質問です。どうしてもメイン料理、副菜共に炒め物…

毎日のおかずについて質問です。
どうしてもメイン料理、副菜共に炒め物に偏ってしまいます。
油を使わない調理方法でいいおかずあれば教えて下さい\( ˆoˆ )/

コメント

ネネ

シリコンスチーマーで蒸し野菜やちゃんちゃん焼きはどうですか?
簡単ですしなんとなく豪華になります♪

  • ひまわり

    ひまわり

    ありがとうございます!
    ちなみに蒸し野菜は何かをかけて食べるんですか(^ ^)?

    • 7月25日
  • ネネ

    ネネ

    塩胡椒と酒をかけてチンしてポン酢をかけて食べることが多いです💕

    • 7月25日
しおかず

私は持ってないのですが、もし良いものがあればほしいなと思っているのはシリコンのレンジでチンするだけのやつがほしいです!(笑)

  • ひまわり

    ひまわり

    私も持ってないです!
    確かに便利そうですよね\( ˆoˆ )/

    • 7月25日
ねこひた

おひたしとかサラダとかホイル焼きなんかはよく作ります(*´꒳`*)

  • ひまわり

    ひまわり

    ホイル焼きいいですね!
    焼く時は何で焼いてますか??✨

    • 7月25日
  • ねこひた

    ねこひた

    魚も野菜も生のまま包んでオーブントースターに突っ込んだら放置です(*´꒳`*)♡
    1回15分やってすこーし覗いて火が通ってない感じしたらもう10分くらいやります!

    • 7月25日
ぱぽ

茶碗蒸しはどうですか?
蒸し器がなくても鍋で代用かレンチンで案外簡単に作れますよ。

  • ひまわり

    ひまわり

    そういえば茶碗蒸し全然作ってなかったです💦
    明日作ってみます\( ˆoˆ )/

    • 7月25日
あや

オーブンがあればチキンを焼いたり魚を焼いたり(^^)トースターだったらホイル焼きとかグラタンとか(^^)
後は煮物ですかね?(^^)肉じゃがやポトフやロールキャベツとか✨
暑い夏にはお酢で鳥手羽と茹で卵を甘辛く炊いたりすると美味しいですよね(^^)蒸し器とかあれば焼売も手作りは美味しいですよね✨

  • ひまわり

    ひまわり

    たくさんありがとうございます\( ˆoˆ )/
    オーブンもあるのにお菓子作り専用みたいになってしまってるので、料理にも活用していかなきゃダメですね💦
    魚もフライパンで焼くことがほとんどです💦
    冷蔵庫にチキンがあるので、明日オーブンで焼いてみたいと思います\( ˆoˆ )/
    焼売は作ったことないのでまた挑戦してみます!!

    • 7月25日
くるみぱん。

今時期だとなすが旬なので、よく蒸しナスで和え物をします。
洗って丸ごとラップにくるんで電子レンジでチン。ラップのまま冷水に落として色止め、軽く冷ましてから、味付けします。オリーブオイル+ポン酢+大葉や大根おろしで食べるのがサッパリして好きです。

  • ひまわり

    ひまわり

    茄子いいですね!
    今あるのでつくります\( ˆoˆ )/

    • 7月26日
りー

もやしを豚肉で巻いて塩コショウ、お酒をかけてチン
ポン酢をかけて食べてます👌柚子胡椒つけるのもおすすめです
簡単で安くて良いですよ

  • ひまわり

    ひまわり

    確かに簡単で美味しそうです!
    ありがとうございます!

    • 7月26日