はじめてのママリ🔰
産後1ヶ月は料理してませんでした💦回復に集中してました😂
基本旦那に惣菜や冷凍食品を買ってきてもらって食べてました。
産前に冷凍ご飯ストックしてたので、上の子がいないお昼は納豆ご飯や冷凍パスタなど適当でした💦
上の子の時炭水化物ばっかで貧血気味だったので、たんぱく質と水分は意識してとるようにしてました！
はじめてのママリ🔰
昼間はご飯と納豆とかでした🤣
夜は夫が買ってきてくれたものとか、味付き肉焼いたやつとか、めちゃくちゃ適当でしたね。
でも子供ふたりとも完母で育ってます笑。
ママリ
退院してすぐは病院のご飯のように一汁三菜🍚作っていましたが、徐々にめんどくさくなってご飯プラス一品とか、サラダとかかきこんでました！
ママリ
コメントありがとうございます！まとめての返信失礼します🙇♀️
参考になりました☺️
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