雑談・つぶやき
呟かせてください😂😂😂あと一週間で妊婦健診!なんとか今、1キロ増で頑張っ…
呟かせてください😂😂😂
あと一週間で妊婦健診！
なんとか今、1キロ増で頑張ってるぞ😂👍
体重増えた日は寝る前に
筋トレエクササイズ3種と
マッサージとストレッチ頑張ってる甲斐が今のところはある🥺⭐️
ただ、昨日もだけど、
たまにやってしまう晩御飯に
チューリップ唐揚げと
焼鳥の手羽先4本、もも2本、せせり2本、キモ2本
そして寝る直前に
イカの一夜干しと
マウントレーニアのカフェラテ
（組み合わせがおかしい😂）
これはいかんかったな😂😂😂
後期に入ったら血圧とか色々気にせんとあかんし😂
だから、今日は気持ち程度で
お昼ご飯にお酢を使ってみた！←ホンマに気持ち程度。笑
ま、意識することが大事やから😂←自分への慰め。笑
よし、今日も体力増強もかねて
エクササイズ頑張るぞ！！
※写真は体重推移です！
- ぷに⭐︎プニ子(2歳7ヶ月, 4歳11ヶ月)
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