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完全母乳なのです、産後に食べても体重減る方いらっしゃいますか?上の子…
完全母乳なのです、産後に食べても体重減る方いらっしゃいますか？
上の子のときも同じでしたが、母乳の出が多いこともあるのか、しっかり3食+間食しても、体重が減ってしまい、
妊娠中から5キロ近く減っています。。
ご飯は大盛り1膳におかずもバランスよくとっています。
時間がたつとすぐお腹が減ってしまうので、その度にちょこちょこ口には入れていますが。
見た目も痩せてしまうので、無理なくキープしたいのですが何か良い方法はありますか？
- さき815(3歳11ヶ月, 6歳)
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