子どもの生活リズムについて相談です。他のお子さんはいつからリズムをつけましたか?
もうすぐ2ヶ月になる子どもを育てています。
日によって違いますが、午前中は寝たり、または日中は寝たり起きたりを繰り返しています。
生活のリズムをつけさせるために昼間は起こしておき、夜ぐっすり寝かせたいのですが、皆さんのお子さんはいつぐらいから、どうやってリズムつけさせましたか?
- 陽くんのママ(7歳)
コメント
ゆぅ
出産して母子同室になったときからずっとなんですが、とにかく太陽と同じようにを意識してお部屋の明るさを調節してました。朝はカーテン開けたり雨の日であれば電気つけたりとにかく明るく。夕方くらいから調節して6時には真っ暗というように。夜中の授乳のときは豆電球で行ってました。
効果があったのか、今まで昼夜逆転はおきてません(^^)
ですが、2ヶ月だとまだ眠りたいときは寝てあげていいと思いますよ!寝る子は育つです(*´ω`*)
りい♡
もうすぐ2ヶ月になる息子がいます♪
とにかく朝はカーテンを開けて明るく!夜はうちのこは夕方~21時22時まで元気に起きちゃってますが、夜中は長いと六時間寝てくれます♪昼も寝たいときに寝かせてます☆ミ
とにかく朝は明るく、夜は暗くしてめりはりつけてます(*´ω`*)
-
陽くんのママ
一緒ですね~(*^_^*)
同じ年頃のお子さんがいらっしゃるなんて心強いです!
私も朝はカーテン開けて、夜は暗くしています。
昼間は寝たいときは寝かせて良いんですかね?- 5月31日
-
りい♡
私もです!ここにくると同じお子さんのお母さんがいるので心強いですよね(*´ω`*)
まだお昼は好きなときに寝かせてあげてます!昼ぐっすり寝てても夜もぐっすり寝てるときもあるで今はまだそこまでうちのこは徹底してないですね♪- 5月31日
ゆーきママ
お昼ずっと起きてるのはまだまだ先なのでお昼寝もさせてあげていいんですよ
朝は遅くても8時には起こして明るい日差しを浴びて夜寝る時間を固定してあげる程度でまだ十分だと思いますよ
ガチガチに決めるとお母さんが辛くなるしそのうち夜泣きとか生活リズム崩れる時もくるし幼稚園入る頃には完璧にリズムついてる位を目指しても大丈夫だと思います
完璧ママからしたら緩いかもしれないけれど気負い過ぎず頑張ってくださいね♡
-
陽くんのママ
そう言っていただけて肩の荷が少し降りました、ありがとうございます。
あと別の質問しても良いですか?- 5月31日
-
ゆーきママ
いえいえ私も自分で言うのもなんですが真面目なほうなんで緩くを目指して頑張ってます‼︎笑
答えられるかわかりませんがなんでしょ⁉︎- 5月31日
陽くんのママ
なるほど。
やはりこちらから働きかけないとダメなんですね。
自然と身に付いてきますかね?
ゆぅ
ある程度は自然に身につくんではないでしょうかー。わたしは産前にこの情報を得ていたので、そのままやってみたんですけども( •ω•ฅ)なるべく早く夜寝たかったので(笑)
陽くんのママ
そうですかね?
私も少しずつやっていきます。