もっと母乳を出したいんですがこれしたらいいとかありますか？😻
もっと母乳を出したいんですが
これしたらいいとかありますか？😻
- 初めてのママリ(妊娠28週目, 生後11ヶ月, 3歳2ヶ月, 4歳5ヶ月, 5歳8ヶ月, 7歳)
コメント
退会ユーザー
お米食べるといいらしいですよ！
まりん
助産師の友達がミルクアップブレンド飲むといいと言ってました❤️
西松屋とかに売ってるそうです❤️
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初めてのママリ
えーそんなんあるんですか❤️
明日買ってみようかな❤️- 3月27日
イリス
水分摂ってください。
母乳は血液なので、水分をたくさんとるといいです。
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初めてのママリ
元々水分あまり取らないほうで
出産前からは結構とるようになったんですけど、今子供の付き添いで入院してて、5002本以上は飲んでるんですけど少ないですか？💧- 3月27日
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イリス
500×2だと1リットルですかね。
妊娠中～授乳中は2リットルって言われていました。
一気に飲むよりこまめにこまめに飲む方がいいようです。
授乳前に1杯、授乳中にも飲みつつ、授乳後に1杯…とか。あまり飲まない人にはきついですよね…。
私は夏場だったのでまだ飲めたんですが…。
ストレスにならない程度にのみましょう。- 3月27日
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初めてのママリ
産休入る前までは1日500も飲んでなかったくらいです😓1.5くらいは飲んでる感じですがまだまだ飲んだ方がいいですね👍👍
気にかけながら沢山飲みます❤️
ありがとうございます❤️- 3月27日
maria
とにかく水分補給だと思います！！！ルイボスティーやたんぽぽ茶(またはたんぽぽコーヒー)あたりのノンカフェインのものをガブガブと私は飲んでました‼️😊
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初めてのママリ
ティー系飲めなくて(´･_･`)
- 3月27日
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maria
麦茶もダメですか⁉️
- 3月27日
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初めてのママリ
基本お茶しか飲んでないです！！！
- 3月27日
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maria
お茶でいいんですよー！小まめに補給してみて下さいね！
- 3月27日
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初めてのママリ
そうなんですか😳😳
いっぱい飲みます！！- 3月27日
初めてのママリ
今子供の付き添いで入院してて
あまりいい食事できてないので
退院したらバクバク食べます！！笑