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たい
子育て・グッズ

1歳半の娘の睡眠についてです。今まで19時半から21時の間に寝てましたが…

1歳半の娘の睡眠についてです。

今まで19時半から21時の間に寝てましたが
1ヶ月ほど前から
23時近くまで起きているようになりました。
原因は分かりません💦

保育園に通っているので
ご飯や昼寝の時間は今までと変わらずです。

20時くらいに寝室で寝かしつけようとしても
あっちあっちとリビングを指さして
ベッドの上で遊びだします(ー ー;)

このまま夜遅く寝ることに慣れてしまわないかと心配です💦

なにかアドバイスなどありましたらお願いします😢

コメント

sa

夕飯やお風呂は何時なのでしょうか?

  • たい

    たい

    夕飯は17時半で
    お風呂は19時半です!

    • 3月5日
  • sa

    sa

    20時半から電気を暗めにするのはいかがでしょうか?
    うちはそのやり方で毎回21時に寝てます。

    あとは寝る前10分たわむれタイムをしてひたすら笑わせてます♪

    • 3月5日
  • sa

    sa

    眠そうで寝ないなら足裏ふくらはぎマッサージ
    後は眉と鼻筋マッサージ

    これで寝てくれます。

    よかったら試してみてください✧

    • 3月5日
  • たい

    たい

    電気どころかテレビもつけてしまってます、、、💦
    お風呂から上がってちょっとしたらお部屋を暗くしてみます!
    マッサージはしたことがないですがやってみます😳

    回答ありがとうございます😊

    • 3月6日
はなちゃん

単純に体力が増えたのもあるかもしれないですが、先日育児相談をした際に興味や意志が強くなっていて脳が興奮して寝付きにくくなりやすいから、しっかりクールダウンさせて寝るスイッチ入れてあげるのがいいかもと言われました💦

  • たい

    たい

    なるほど😳
    たしかに最近、意志が強くなってるな〜と感じることが多々あります!
    寝るスイッチ探しをしてみます😌
    回答ありがとうございます😊

    • 3月6日

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