※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
tamayang
家族・旦那

疲れた時イライラした時に八つ当たり的に旦那を怒っちゃうのをやめたい!…

疲れた時イライラした時に八つ当たり的に旦那を怒っちゃうのをやめたい!
いや、やめる!
特に寝る前に怒っちゃうのは後味悪くてよくない!
明日から旦那怒らないキャンペーンします!
(息子が大きくなった時もやっちゃいそうだし…)

怒りたいけどぐっと堪えたい時、みなさんはどうしてましか?😅

コメント

まいみ

わたしひたすら掃除します!(笑)
無言で、なにも考えずにひたすら😂

  • tamayang

    tamayang

    家も綺麗になるし一石二鳥ですね!
    ありがとうございます!

    • 2月7日
yyi.

私もたまーにあります😅
自分もされると嫌なのでしないようにはしてます!が!やっぱり旦那にはイライラするのでとりあえず一旦旦那の顔見えない所(我が家はトイレ(笑))に行って少し落ち着くまで出ません(笑)😂

  • tamayang

    tamayang

    そうなんです、やられるとすっっごい嫌だし逆ギレするくらいなのに、自分はやっちゃって凹んでます😭
    トイレだと自然でいいですね笑
    ありがとうございます!

    • 2月7日
パスカル

人のイライラは3分、ちょっとまった!一旦置いて.大きく深呼吸して、深く考えない様にすれば治る。
と本で読んだ事があるので.
怒らないぞ〜怒らないぞ〜と思いながらそれを実践してました😂😂😂😂

  • tamayang

    tamayang

    人のイライラは3分!
    いいこと聞きました!
    それを念じるようにします!ありがとうございます!

    • 2月8日
めい

ありますよね〜😩めっちゃ分かります!
そして!キャンペーンも実施するけどQ罒∩艸
割りと早く終わってしまう私(T ^ T)
私は、あんまり旦那さんには、当たらない様にはしてますが、イライラしてる時とか、とりあえず1度飲み込み、LINEで今の自分を伝える様にはしてますね(T ^ T)
旦那さんの行動とかにイライラしてる時は、理不尽な事は言わないけど、こうされるのは嫌とか、子育てでのイライラは、それらの事、少しオーバーに大変な事、イライラする事伝えたり( ´・ω・`)
時に、大きな独り言で、言ってたり🤣🤣🤣
解消法は、とりあえず、一人部屋に閉じこもる!
😅娘が直ぐギャン泣きするので、2.3分しか不可能ですが(T ^ T)

  • tamayang

    tamayang

    大きな独り言、言っちゃいますー🤣🤣
    やっぱりいったん閉じこもるのが効果的ですね💓ありがとうございます!

    • 2月8日
りこりちゃん

素直に今イライラしてるって伝えて
八つ当たりしてもいい?🥺
ってきいてました笑
いいよって言われてもいいのかよと思って笑っちゃうし
ダメだよって言われてもそりゃそうだって1度冷静になるので
結構怒らずにすんでました笑

  • tamayang

    tamayang

    それはウケる🤣🤣🤣
    でも今の気持ち素直に伝えるのはアリですね!
    ありがとうございます!

    • 2月8日
☪*

ふーんって思ってすんごい引いた顔見せて、無視します(´・_・`)
お、この人こーいう人ねって(´・_・`)笑

それでも顔には出てます笑

  • tamayang

    tamayang

    この人こーいう人🤣🤣
    みなさんいろんな対応してておもしろいです🤣
    ありがとうございます!

    • 2月8日
チョコ

私もそのキャンペーン参加させてもらいます🙋‍♀️笑

隣の部屋行くついでに1人でブツブツ文句言って発散させてます😆
あと、ケータイを無意味に触って気分を紛らわせたり..ですかね。。

  • tamayang

    tamayang

    やりましょうやりましょう😊
    家庭の平和は世界の平和😊
    いったん声に出して発散させるのいいですね!
    ありがとうございます!

    • 2月8日